Hongerwijzer
Afvallen is niet alleen een kwestie van minder eten. Soms speelt er iets anders.
Weet jij waarom je eet?
Ontdek jouw hongertype
Zo werkt het
Hongerwijzer
Goed bezig!
Je gewicht en je middelomtrek zijn gezond. Blijf gezond eten en voldoende bewegen om dat zo te houden.
Jouw resultaat
Jij herkent je het meest in het type
Hongerwijzer
Vraag 1
Wat is je BMI?
Op de website van het Voedingscentrum kun je je BMI berekenen. De uitkomst zegt of je gewicht past bij hoe lang je bent.
• 18,5 – 25: gezond gewicht • 25 – 30: overgewicht • 30+: obesitas
Maak een keuze om verder te gaan.
Vraag 2
Wat is je gender?
Maak een keuze om verder te gaan.
Vraag 3
In welke leeftijdscategorie val je?
Maak een keuze om verder te gaan.
Vraag 4
Wat heb je al geprobeerd om af te vallen?
Meerdere antwoorden mogelijk
Selecteer minimaal één optie.
Maak een keuze om verder te gaan.
Bijna klaar
Waar mogen we de uitslag naartoe sturen?
Vul je e-mailadres in om de uitslag te ontvangen. Je ontvangt ook behandelopties die je kunt bespreken met je arts.
Vul een geldig e-mailadres in.
Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld en alleen gebruikt voor het verzenden van jouw uitslag.