Blijf in gesprek
Heb je samen met je zorgverlener een plan gemaakt? Of ben je gestart met een behandeling voor obesitas? Dan is het belangrijk om in gesprek te blijven.
Waarom is het belangrijk in gesprek te blijven?
Een behandeling bij overgewicht of obesitas is geen kortetermijnoplossing. Het is een proces dat tijd kost, dat soms goed gaat, ook als lastig ervaren kan worden of beïnvloed wordt van buitenaf. Dat hoort erbij. Door contact te houden met je zorgverlener zie je wat goed gaat, bespreek je wat moeilijk is en kun je samen bijsturen als dat nodig is.
Waar kun je het over hebben?
Bespreek met je zorgverlener hoe het het gaat met je behandeling. Onderwerpen die aan bod kunnen komen:
- wat je merkt in je lichaam en in je dagelijks leven
- waar je tegenaan loopt
- wat je nodig hebt om door te gaan
Er is ruimte voor jouw verhaal. Alles wat je ervaart, is belangrijk. Zo werk je stap voor stap aan een aanpak die bij jou past.
De behandeling kan veranderen
Soms merk je dat een aanpak niet goed genoeg helpt. Of dat je behoeften veranderen. Dan kun je samen kijken naar een volgende stap. Bijvoorbeeld:
- extra begeleiding binnen een GLI
- ondersteuning met medicatie
- of een verwijzing voor een operatie bij obesitas
Je hoeft dit niet alleen te beslissen.
Je staat er niet alleen voor
Je zorgverlener kan ook andere professionals betrekken, zoals een diëtist, leefstijlcoach of psycholoog.
Samen kijken jullie wat jij nodig hebt.
Blijf kijken naar wat werkt voor jou
Er is geen standaardoplossing voor overgewicht of obesitas. Wat werkt, verschilt per persoon en kan ook veranderen in de tijd.
Door in gesprek te blijven, zorg je ervoor dat jouw behandeling blijft aansluiten bij jouw situatie.
Kleine stappen blijven belangrijk
Ook tijdens een behandeling geldt: je hoeft niet alles tegelijk te veranderen.
Kleine stappen helpen om het vol te houden. En elke stap vooruit telt.
Contact met anderen
Wil je naast jouw contact met je zorgverlener praten met mensen die hetzelfde meemaken? De Nederlandse Vereniging voor Overgewicht en Obesitas (NVOO) kan je daarbij helpen.
De NVOO zet zich in voor mensen in Nederland die leven met overgewicht of obesitas. Ze bieden ondersteuning en brengen mensen met elkaar in contact. Zo kun je ervaringen delen met lotgenoten en wordt het makkelijker om over overgewicht en obesitas te praten. De vereniging streeft ernaar een inclusieve omgeving te bieden waar iedereen met welke vorm van overgewicht dan ook zich vertegenwoordigd voelt.
